Qui suis-je?
Je m'appelle Yannick Labine, thérapeute en relation d'aide® (TRA®). Je suis spécialiste des relations humaines; la relation à soi et la relation aux autres.
Mon parcours
En 2019, j'ai traversé une crise qui m'a confronté aux résultats de l'ensemble de mes choix de vie. L'accumulation de ces décisions m'a conduit à un point de non-reconnaissance de moi-même. C'est alors que j'ai pu m'appuyer sur le soutien d'une amie précieuse, qui m'a guidé vers un thérapeute spécialisé dans la relation d'aide.
Après avoir exploré diverses approches de consultation pendant vingt ans, la relation d'aide par l'ANDC m'a immédiatement séduite, notamment grâce à sa capacité à m'apaiser et à me permettre de travailler dans le moment présent. C'est alors que j'ai décidé de reprendre mes études et de m'engager dans une formation rigoureuse de trois ans (1250 heures) au Centre de Relation d'Aide de Montréal (CRAM inc.).
Le programme du CRAM inc. souligne principalement que chaque thérapeute doit s'engager dans un travail approfondi sur soi-même. Comme le dit la fondatrice de cette approche, Madame Colette Portelance : "Il est impossible d'aider autrui, de quelque manière que ce soit, sans un travail continu sur soi."
Ces études m'ont permis de réaliser que j'avais, tout au long de ma vie, mis en place des mécanismes de défense rendant mon entourage responsable de mes problèmes. Ces trois années ont été l'occasion de reprendre en main ma responsabilité et le contrôle de ma vie, au lieu de tenter de changer ou de contrôler autrui.
Pourquoi Consulter?
🔅 Gestion du stress et des périodes difficiles
🔅 Rapport à la performance
🔅 Difficultés relationnelles (familiales, professionnelles, etc.)
🔅 Estime de soi et affirmation personnelle
🔅 Naviguer les transitions de vie (personnelles, professionnelles)
🔅 Décision importante à prendre
🔅 Séparation, divorce
🔅 Perte d'un être cher, deuil
🔅 Augmenter son bien-être général
🔅 Apaiser ses inquiétudes
🔅 Briser l'isolement, manque d'habiletés relationnelles
🔅 Se protéger de l'envahissement en posant ses limites
🔅 Se prioriser tout en tenant compte des autres
Mon approche
L'ANDC® (Approche Non Directive Créatrice®) a été créée en 1985 par Colette Portelance. C'est une méthode relationnelle et professionnelle qui est de nature affective.
"Elle favorise le développement de l’amour de soi, du respect de soi et de la confiance en soi. Elle favorise également l’épanouissement de la créativité, le cheminement vers l’autonomie et la liberté d’être, dans le respect du fonctionnement global de l’être humain et du rythme de progression des étapes de son évolution, de sa croissance et de son autocréation.”
- CRAM, Colette Portelance - ANDC® (Approche non directive créatrice®)
Cette approche s'inspire principalement du courant humaniste du psychologue américain Carl Rogers et de la suggestopédie du médecin et psychothérapeute Lozanov.
Colette Portelance détient une maîtrise en sciences de l’éducation de l’Université de Montréal et un doctorat de l’Université de Paris. Auteure et conférencière renommée, elle a créé l’ensemble des programmes de formation professionnelle du Centre de relation d’aide de Montréal et de l’École internationale de formation à l’ANDC® dont elle est la cofondatrice. Thérapeute chevronnée, elle a développé ses propres conceptions psychopédagogiques et psychologiques de la relation d’aide, qu’elle a élaborées dans la création de l’Approche Non Directive Créatrice® (ANDC®), approche développée dans son ouvrage bien connu Relation d’aide et amour de soi.
Pour en savoir plus:
Approche non directive créatrice (passeportsante.net)
Formation professionnelle en relation d’aide en ANDC® et développement personnel - Centre de relation d’aide de Montréal (CRAMMD) - Ecole du Savoir Être | Cramformation.com
Services proposés
Thérapie individuelle pour adultes
Par une écoute active et empathique, je guide l'individu vers une compréhension approfondie de ses mécanismes internes et de ses besoins. Ceci contribue à une conscience accrue de sa condition et de son milieu, et encourage une responsabilisation personnelle grâce à une introspection éclairée.
Méthode : Visioconférence
Durée : 1 heure
Tarification: 100$
Appel découverte
Un bref appel attentionné pour comprendre vos besoins, établir un premier contact et déterminer si ma méthode vous convient.
Méthode : Visioconférence ou téléphone
Durée : 15 minutes
Tarification: Gratuit
Membre de la CITRAC (Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d’Aide et des Coachs)
Membre du RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative)
Reçus pour les assurances en Naturopathie sont fournis sur demande
« Yannick et moi avons fait une excellente équipe. Sa façon de reformuler et sa relecture de nos échanges m'a permis de réaliser une foule de mes vérités, de mes besoins et de mes défis. Il a aussi su m'accueillir avec bienveillance, douceur et empathie.»
« Grâce à ma thérapie avec Yannick j'ai davantage d'accueil de l'autre (mes enfants, ma famille, mes amis), moins de jugements et d'attentes rigides et surtout j'évite de vouloir sauver tout le monde!»
« J'ai beaucoup aimé la qualité de présence, l'écoute, l'authenticité et la vulnérabilité de Yannick. »
